전체 글197 가래 없애는 방법 갑자기 가래가 많이 발생하면서 목이 불편한 증상이 나타난다면 이는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 그래서 이번에는 이러 가래를 어떻게 하면 없애는 방법이 있는지 구체적으로 알아보겠습니다. 가래 없애는 방법 미지근한 물이나 따뜻한 물을 자주 섭취한다 실내에 미세먼지 공기청정기를 배치해 두거나 1시간 정도 환기를 시켜준다 수증기나 따뜻한 수건으로 코에 따뜻한 수분을 김을 쐬어줍니다 하루에 3번 이상 소금물로 가글을 실시합니다 자주 양치를 해주는 것도 좋습니다 실내 습도를 적절하게 맞춰줍니다 코를 자주 세척해 주는 것도 도움이 됩니다 1. 금연을 한다 담배는 몸에 이로운 것이 없다는 말이 있듯이 담배자체는 많은 질병의 원인이 되고 있습니다 그리고 가래가 생기는 원인 중 담배에 들어 있는 각종 휘발성 물질이 .. 카테고리 없음 2023. 3. 11. 대장 용종제거후 주의사항 대장 용종이란? 생활습관과 식습관의 영향으로 발생하는 대장의 질환이라고 할 수 있습니다. 맵고 짠 음식과 같은 자극적인 음식을 자주 먹거나 스트레스는 대장용종의 원인이 됩니다. 운동량이 적어도 발생 요인이 될 수 있으므로 증상이 의심되는 경우 대장내시경으로 예방하는 것이 좋습니다. 또한 대장에 용종이 있으면 과민성 대장 증후군, 직장암을 포함한 궤양성 대장염과 크론병 같은 질환을 유발할 수 있습다. 대장 용종제거 후 주의사항 대장내시경 후 생검을 하지 않은 경우 검사 후 정상적으로 식사가 가능하지만, 용종절제술 후 약 3시간 후 첫 식사는 담백하고 부드러운 죽으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 그 후 가스가 배출되고 불편함이 없으면 정상적인 식사를 하시면 됩니다. 식사는 3일 동안 죽만 먹는 것을 추천드립니.. 카테고리 없음 2023. 3. 10. 헬리코박터균 검사 헬리코박터 파일로리균은 위점막과 점액 사이에 사는 세균으로 위암의 주요 원인이 되는 균입니다. 헬리코박터 파이로리 단독으로는 위암을 일으키지 않지만 한국은 헬리코박터 파일로리 감염률이 60% 이상 이르는 높은 국가입니다. 헬리코박터 파일로리균은 위암 외에도 소화불량, 급성 위염, 만성 위염을 일으킬 수 있습니다. 헬리코박터균 검사 1.대변항원검사 매우 적은 소량의 대변의 조직을 채취해서 검사하는 방식이며 헬리코박터균 기초감염인 환자에게 유용합니다 또한 제균치료를 위해서 추적관찰을 하기 위해서도 상당히 좋습니다 2. 혈청검사 다른 검사들에 비해서 비용이 저렴하며 빠르고 쉽다는 장점이 있습니다 하지만 그만큼 정확도가 다른 검사에 비해서 낮기 때문에 헬리코박터균 기초진단에만 유용합니다 3. 요소호기검사 튜브를.. 카테고리 없음 2023. 3. 9. 치질수술후 통증기간 전문의와 상담 후 환자의 증상에 따라 치질 수술 여부를 결정하고 수술이 필요한 경우 예약을 합니다. 대부분 병원은 당일날 바로 수술이 가능한 경우가 많으며 이는 구체적으로 알아봐야 합니다. 또한 수술을 진행하면 수술에 필요한 기본적인 검사를 받으셔야 합니다. 치질수술 후 통증기간 1. 통증 관리 1~3일 정도가 매우 심하며 4일 정도 되면서 서서히 사라지게 됩니다. 수술부위에 좌욕을 하게 되면 통증완화에 큰 도움이 됩니다 좌욕 같은 경우 통증을 줄이면서 상처치유에도 도움이 됩니다. 하루에 5회 10분 정도 하는 게 좋고 물 온도는 40도 정도가 적당합니다 방법은 엉덩이가 푹 잠기도록 담그는 것이 좋습니다 2. 출혈 치질수술 후 통증기간이 지나거나 첫날에는 실이 녹는 과정에서 출혈이 발생할 수가 있습니다 .. 카테고리 없음 2023. 3. 7. 방광염 자연치유 방광염 자연치유 방광염 증상이 나타나도 몇몇 여성들은 방광염이 저절로 낫기를 바라는 경우가 많습니다 이유는 단순히 부끄럽다는 이유 하나로 치료를 꺼리게 됩니다. 그러나 방광염 자연 치유되지 않으며 초기에 적절한 항생제 치료를 받아야 합니다. 만약 방광염을 제때 치료하지 않으면 방광기능손상이 발생하고 1년에 3회 이상 만성 재발로 발전하게 됩니다. 거기다 소변을 볼 때마다 혈흔이 보이거나 임신 중이거나 임신 가능성이 있는 경우 허리 통증, 심한 복통이 있는 경우 제때 진료를 받아야 합니다. 또한 합병증의 위험도 증가합니다. 그러다 상행성 감염이 발생할 수 있으며 특히 임산부의 경우 신장 감염이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 방광염 병원 어디로 남자는 보통 비뇨기과를 여자는 방광염과 같은 소변 관련 증.. 카테고리 없음 2023. 3. 4. 면역력 높이는 주사 4가지 면역력이 굉장히 많이 떨어지는 경우 다양한 주사를 이용해서 높일 수 있습니다. 어떤 주사들이 효과가 있는지 매우 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 면역력 높이는 주사 1. 면역력 높이는 미네랄 주사 셀레늄, 아연, 구리, 망간, 크롬 등 체내 세포를 정상적으로 증식시키는 5대 미네랄로 체내 미량원소가 부족할 때 발생할 수 있는 중금속 중독, 심혈관질환, 만성 염증성 질환을 예방시켜 주는 주사입니다. 이러한 주사의 미량 원소 같은 경우 아미노산 용액에만 용해되기 때문에 인체에 필요한 아미노산 용액과 혼합하여 신체의 전체적인 영양을 향상할 수 있습니다. 2. 면역력 높이는 비타민 D 주사 비타민D 같인 경우 대부분 햇빛에 의해 피부에서 합성이 시작되며 이밖에는 음식을 통해 섭취가 가능합니다 또한 칼슘의 대사를.. 카테고리 없음 2023. 3. 3. 머리에 혹같은게 있어요 머리를 감거나 만졌을 때 머리에 혹 같은 게 있다면 여러 질환을 의심해볼 수 있습니다 머리에 혹 같은 게 있어요 1. 두피 피지낭종 머리에 생기는 피지낭종은 일종의 종양입니다. 이는 원형으로 생겼고 작고 단단한 것이 특징입니다. 크기가 큰 경우도 있지만 작은 경우도 있습니다 특히 성인에게 자주 나타나는 특징을 가지고 있습니다 그래서 두피 부분에 피지낭종이 있는 사람은 머리에 혹 같은 게 있어요라고 말하기도 합니다 원인은 모낭입구가 막히게 되면서 발생하거나 표피가 피부 깊숙이 박히게 되면서 이것이 점점 커지게 되면서 나타나게 됩니다 두피에 생긴 피지낭종은 벽을 형성하며 그 속에 노란색의 케라틴 물질을 분비하면서 점점 채우게 됩니다 혹여나 이것이 터지게 되면 피부 주변으로 퍼지게 되면서 여러 염증을 일으키게.. 카테고리 없음 2023. 2. 28. 단백뇨 줄이는 방법 단백뇨 줄이는 방법 혈압이 높다면 혈압을 조절한다 단백질 섭취량을 70% 정도로 줄이면 좋다 하루 소금 섭취량을 5g 이하로 줄인다 가급적 물을 적당히 먹되 많이 마시지는 않는다 금연을 한다 폐경이라면 호르몬 치료에 신중한다 수면을 취할 때 경직된 자세는 콩팥 혈액 공급을 감소시키기 때문에 피한다 과도한 운동은 피한다 체중을 줄인다 카페인 섭취를 줄인다 위의 방법만 잘 이행해도 단백뇨 줄이는 방법은 끝이라고 봐도 됩니다. 만약 저렇게 했는데도 불구하고 단백뇨가 줄지 않는다면 이는 콩팥에 이상이 있는 것이니 반드시 병원에 내원해서 치료를 받아야 합니다. 단백뇨란? 신장의 사구체는 혈류에서 단백질을 걸러냅니다. 여과된 단백질은 세뇨관을 통과하여 체내의 나머지 단백질과 재결합됩니다. 신장 기능이 저하되면 단백.. 카테고리 없음 2023. 2. 27. 라섹후 시력회복기간 라섹 후 시력회복기간 라섹은 각막의 두께가 충분하지 않아 수술을 시행하거나, 활동적인 업무나 취미 생활로 인해 외부 충격에 노출될 수 있는 분들을 위한 수술 방법입니다. 그렇기 때문에 경찰관, 소방관, 운동선수와 같은 직업군이나 복싱, 등산과 같은 고강도 스포츠를 즐기는 사람들에게 라식보다 라섹이 더 적합합니다. 라섹은 수술 중 제거된 각막 상피가 재생되는 과정에서 통증을 동반하게 됩니다. 이 통증 정도는 사람마다 다를 수 있지만 대부분의 경우 3~4일 동안 라섹 후 시력회복기간에 집중해야 합니다. 라섹 수술 후 5일 정도는 보호안경을 착용해야 하므로 충분한 휴식과 회복을 한 후 보호안경을 제거해야 합니다. 보호렌즈 제거 후 정상적인 생활이 가능하나 수술 후 3~6개월 동안은 지속적인 관리가 필요합니다... 카테고리 없음 2023. 2. 24. 췌장암 등통증 부위 췌장암이란? 췌장암은 췌장관 세포에서 시작됩니다. 처음에는 종양 덩어리의 암세포로 구성됩니다. 대부분의 췌장암 사례의 약 90%를 차지하는 췌장 종양 덩어리에서 유래합니다. 췌장암은 역사적으로 드문 질환이었습니다. 그러나 사람들이 서구 생활 방식을 채택함에 따라 계속 증가하고 있습니다. 현재 10만 명당 여성 8명, 남성 9명이 진단을 받고 있습니다. 췌장암 사례가 10건 이상인 선진국과 비교하면 이 수치는 췌장암의 여성 대 남성 비율에 가깝습니다. 췌장암은 여성보다 남성에게 더 흔하며 어떤 사람에게는 일찍 나타나고 다른 사람에게는 늦게 나타납니다. 모든 암 중에서 발생률 8위, 사망률 5위입니다. 췌장암 등통증 부위 외에 초기에는 특별한 증상이 없습니다. 췌장암은 초기 증상이 많기 때문에 초기에 췌장암.. 카테고리 없음 2023. 2. 22. ldl 이란? ldl 이란? 콜레스테롤의 한 종류이며 ldl은 지질 성분이기 때문에 혈액에 의해 녹지 않고 지단백과 혼합돼서 혈액을 타고 몸 여기저기를 이동하게 됩니다. 여기서 지단백은 LDL, HDL 두 가지로 나뉘게 됩니다. 이 두 가지는 극명한 차이를 보이는 콜레스테롤입니다. ldl 이란 혈관벽에 쌓이는 매우 나쁜 콜레스테롤이며 HDL은 이와 반대되는 효과를 나타내는 좋은 콜레스테롤입니다. 보통 ldl 콜레스테롤은 혈액검사로 측정하게 됩니다. 특히 검사 결과가 음식에 영향을 많이 받기 때문에 검사전날에는 금식을 하는 것이 중요합니다. 이밖에도 LDL은 동맥경화라는 질환과 매우 밀접하기 때문에 수치가 높으면 높을수록 협심증, 심근경색, 뇌경색 같은 위험한 질환이 발병할 가능성이 매우 큽니다. LDL 수치 160mg.. 카테고리 없음 2023. 2. 20. 동맥경화 검사 동맥경화란? 동맥경화증은 수도관이 녹으로 인해 좁아지는 현상과 마찬가지로 동맥 내벽에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 현상입니다. 질병 없이 건강하게 오래 살기 위해서는 무엇보다 동맥경화 검사를 통해서 빨리 찾아내거나 사전에 예방하는 것이 가장 중요합니다. 이를 위해서는 동맥경화 예방에 도움이 되는 생활수칙을 기억하고 실천하는 것이 필요합니다. 동맥경화 검사 검사를 통해 동맥경화를 진단할 수 있습니다. 혈관의 점도와 혈관 내막이 굳은 정도를 측정할 수 있습니다. 특히 신체 각 부분의 맥파와 동맥압을 측정하여 각 부분의 동맥압과 혈류량을 평가할 수 있는 검사입니다. 또한 구간별 동맥압과 혈류량을 검사해 동맥경화 진행 정도를 판단할 수 있습니다. 1. 사지 혈관 초음파 검사 사지 혈관 초음파촬영 같은.. 카테고리 없음 2023. 2. 18. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 17 다음