치통 원인
치통은 여러 가지 원인이 있을 수 있으며 다양한 증상으로 완화됩니다.
치통 심할 때 느끼는 시원함과 같은 정도로 완화된다는 속담이 있습니다.
이런 통증 역치는 통증에 대한 민감성으로 나타납니다.
민감도가 높은 사람들은 대개 심한 치통을 경험합니다.
치과의사는 환자를 진단할 때 얻을 수 있는 모든 정보가 필요합니다.
이 정보를 수집하는 방법에는 여러 가지가 있지만 가장 좋은 방법 중 하나는 환자와 대화하는 것입니다.
환자가 통증을 잘 기억한다면 치과의사가 불명확한 진단을 내릴 때 도움이 될 것입니다.
치통은 종종 충치, 만성 치주 질환(치주염), 단기간의 잇몸 자극 및 치아 골절로 인해 발생합니다.
치통 심할때
1. 약을 복용한다
경미한 치통으로 고통받을 때 치과를 방문하는 것 외에 간단한 대안으로는 약국에서 치통에 효과가 좋은 진통제를 구입하는 것이 좋습니다.
다만 본인에게 맞는 진통제를 찾는 것이 무엇보다 중요한데 이는 본인 스스로 판단하는 것보다는 전문의에게 진단을 받아보고 처방받는 것이 가장 효과가 좋습니다.
2. 냉찜질을 실시한다
천이나 얇은 수건으로 치통 심할 때 해당 부위에 냉찜질을 하면 증상을 줄일 수 있습니다.
잠자리에 들기 전 15~20분 동안 냉찜질을 하면 취침 시간에 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다
3. 수면을 취할 때 베개를 높인다
과도한 혈액이 머리에 고여 추가 통증과 염증을 유발할 수 있습니다.
그렇기 때문에 자주 누워있거나 수면을 취할 때는 여분의 베개를 추가하여 통증을 크게 줄일 수 있습니다.
4. 연고를 바른다
진통제-마취 젤 및 페이스트와 같은 벤조카인이 함유된 연고는 치통 심할 때 치아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 연고는 어린이에게 사용하지 않는 것이 좋습니다.
5. 소금물로 입을 헹군다
소금물로 입을 헹구면 감염이나 혼잡으로 인한 치통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 치아와 잇몸 사이에 끼인 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 과산화수소로 입을 헹군다
2020년 연구에 따르면 과산화수소 구강청결제를 사용하면 치주염 및 치석 축적 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한 치통 심할 때 자주 헹궈주게 되면 통증을 완화하는 데 있어서 효과가 있다고 합니다.
치석이 쌓이는 것은 구강 위생 불량으로 인해 발생하며 이로 인해 입안의 통증, 피 묻은 잇몸 및 느슨한 치아가 발생합니다.
7. 페퍼민트 차를 마신다
치통 환자는 민트 티백을 치통이 생긴 부위에 물고 있거나 페퍼민트 차를 마시면 일시적으로 통증을 줄일 수 있습니다.
허브와 활성 성분인 멘톨이 혀와 목에 약간의 마비 효과를 줄 수 있기 때문입니다.
또한 전문가들은 페퍼민트가 항균 및 항산화 특성을 가지고 있기 때문에 효과가 좋다고 합니다.
8. 향신료를 사용한다
향신료 중 하나인 유제놀은 통증 완화 능력 덕분에 치통을 완화합니다.
Eugenol은 정향을 물에 담그고 페이스트를 형성하여 정향에서 추출할 수 있습니다.
또는 티백에 넣어 치통이 발생한 부위 입에 넣어 통증을 완화시킬 수 있습니다.
9. 마늘을 씹어본다
마늘에는 치통과 충치를 유발하는 입안의 박테리아를 죽일 수 있는 항균 특성을 가진 알리신이 주성분인 것으로 알려져 있습니다.
마늘 한쪽을 씹는 것만으로도 치통을 완화할 수 있습니다.
또는 생마늘이 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.
어떤 사람에게는 너무 강할 수도 있고 모든 사람에게 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다.
그렇기 때문에 마늘을 씹어보고 맞지 않는다면 위의 방법들을 사용해 보시길 바라겠습니다.
댓글