사람의 발은 직립보행을 하는 데 있어서 중요한 신체부위 중 하나입니다.
발등에 통증이 발생하면 걷는것을 포함에 일상생활에 있어서 매우 큰 문제를 일으키기 때문에 적절한 진단과 대처가 필요합니다.
발등 통증 원인
1. 피로골절 질환
갑자기 과격한 운동이나 신체적 움직임이 발생했을 때 발등 근육에 점점 피로도가 쌓이게 되면서 외부 충격이 발생했을 때 그대로 뼈로 전달되어 작은 충격들이 누적되면서 발등에 실금을 유발해 통증 원인이 됩니다.
딱딱하고 걷기 어려운 바닥이나 오래 달리거나 축구, 마라톤 같은 발을 장시간 사용하는 운동선수들은 발등이 부담을 받게 되면서 피로골절이 발생할 수 있고 골밀도가 낮아지게 되는 고령의 경우 조그마한 자극에도 발생할 수가 있기 때문에 주의해야 합니다.
일반적인 골절과 다른 점은 발등이 부어오르거나 피멍 같은 증상이 없고 단순히 통증만 있다는 것이 특징입니다.
따라서 피로골절로 인해서 갑자기 발등 통증이 나타났다면 발의 움직임을 제한하고 충분훈 휴식을 취하면서 골 형성을 기다리는 것이 매우 중요합니다.
만약 통증과 발등이 부어오르는 증상들이 나타난다면 골절이 발생한 것이므로 반드시 병원에 내원에서 검사를 받아야 합니다.
2. 건염 질환
힘줄에 염증이 발생해 발등 통증 원인 됩니다.
발 근육과 관절을 과하게 사용했을 때 발등에 있는 신전근 힘줄에 염증이 발생하게 됩니다.
이 신전근은 발을 구부리거나 위로 당기는 데 있어서 필요한 힘줄이며 염증이 생기게 되면 붓기, 통증, 발적 등의 증상이 나타나게 됩니다.
증상을 호전시키기 위해서는 충분한 휴식은 필수이며 소염진통제, 물리치료를 통해서 힘줄의 염증을 완화시키는 것이 중요합니다. 또한 재발이 매우 잦기 때문에 각별히 주의하는 것이 좋습니다.
3. 결절종 질환
결정종 같은 경우 피부 표면 아래부위에 덩어리 같은 물혹이 발생하며 이로 인해 발등의 작은 뼈 그리고 관절부위에 있는 관절액의 일부가 새어 나오게 되면서 혹을 형상하는 질환입니다.
발생하는 원인은 주로 발등을 꽉 조이게 되는 신발이나 딱딱하고 높은 구두를 장시간 착용했을 때 나타납니다.
결절종이 아직 조그마한 상태라면 신발착용을 제대로만 해도 호전되지만 크기가 크다면 주변에 있는 혈관까지 영향을 미치게 되어 수술을 통해 제거를 해야 합니다.
4. 내과적인 문제
이해가 잘 안 가시는 분들이 계실 텐데 발등 통증 원인 같은 경우 내과적인 원인에서도 나타날 수가 있습니다.
특히 갑상선기능저하 같은 부종으로 요산배출에 큰 문제가 나타나 통풍 같은 질환이 발생하기 때문입니다.
다만 발등만 아픈 것이 아니라 발 전체가 아픈것이 특징이라 이점을 유의해서 체크해 보고 병원에 내원해 정밀 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
5. 류머티즘 관절염 질환
신체 여러 관절에서 발생하는 자가면역 체계에 문제를 발생시켜 인체를 공격하게 되는 질환입니다.
주된 원인은 스트레스, 피로누적으로 발생한다고 알려져 있지만 여러 질환의 합병증으로 나타나기도 합니다.
다른 관절과 달리 발등에 류머티즘이 발생할 확률은 약 5배 이상이라고 합니다.
한번 발생하면 통증이 매우 심각한 것이 특징입니다.
6. 탈구가 원인
드문 일이지만 새끼발가락부터 시작해 발등까지 연결되어 있는 뼈를 “입방골”이라고 부르고 있습니다.
운동, 신체활동, 접질림 등의 문제가 발생했을 때 탈구가 발생할 수 있습니다.
단순한 탈구의 경우 큰 문제가 없지만 탈구로 인해서 지속적인 자극을 받게 되면 발등 통증 원인 될 수 있습니다.
매우 경미한 탈구 같은 경우 스트레칭을 통해서 종아리, 정강이 근육을 이완해서 완화할 수 있지만 증상이 심각할 경우에는 전문의치료를 받아야 합니다.
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