시도때도없이 소변이 마렵고 참기 힘들다면 다양한 원인이있을수있습니다.
이번시간에 매우 구체적으로 알아보도록하겠습니다.
소변이 자주 마려운 증상
1. 소변이 자주 마려운 증상 스트레스
교감 신경이 긴장되면 소변을 보고 싶은 강한 충동을 느낄 수 있습니다.
이것은 교감 신경과 부교감 신경의 불일치로 인한 과잉 반응입니다.
압력이 높아지면 방광의 자율신경이 예민해져 방광에 소변이 차 있지 않지만 배출의 필요성을 느끼고 혈액순환이 촉진되어 신장에서 소변을 더 많이 보게 되어 많은 양의 소변이 생성됩니다.
이러한 증상은 특별한 치료가 필요하지 않지만 때때로 정신과 치료가 필요할 수 있습니다.
2. 소변이 자주 마려운 증상 과한 수분섭취
물을 많이 마시면 화장실을 더 자주 가고 싶어지는 것은 당연합니다.
그러나 물을 너무 많이 마셔서 소변을 자주 보는 습관이 있다면 나중에 물을 조금만 마셔도 다시 습관이 될 수 있습니다.
따라서 불필요하게 물을 너무 많이 섭취하지 않도록 해야 합니다.
하루에 1.5~2리터의 물을 마실 것을 권장합니다.
3. 소변이 자주 마려운 증상 방광염
방광염은 박테리아가 요도에서 방광을 감염시킬 때 염증을 일으키는 질병입니다.
여성은 신체 구조 때문에 남성보다 방광염에 더 잘 걸립니다.
이는 여성의 요도가 더 짧고 항문이 요도에 더 가깝기 때문입니다.
방광염 초기에는 하복부의 팽만감과 배뇨시 따끔거림을 느끼며, 시간이 지나면서 소변을 자주 보게 되고, 소변을 볼 때 남아있는 소변이 탁한 증상이 나타나게 됩니다.
방광염의 주요 원인은 대장균이기 때문에 방광염을 예방하기 위해서는 항문이나 질 주변을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
4. 소변이 자주 마려운 증상 과민성 방광
방광염과 달리 과민성 방광은 세균 감염이 없는 상태에서 방광 자체의 기능이 약해질 때 발생하는 배뇨 장애입니다.
방광의 팽창감이 과도하거나 방광을 여는 배뇨근이 예민하여 소변량이 적은 경우에도 화장실 가고 싶은 충동을 조절하기 어려운 경우가 많습니다.
과민성 방광이 있는 경우 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨등의 증상이 나타날 수 있습니다.
과민성 방광 증상을 개선하려면 방광을 자극하는 매운 음식을 피하고 하루 6~8잔의 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.
수영, 달리기 등의 유산소 운동도 소변활동을 개선하고 골반 근육을 조여 증상 예방에 도움이 됩니다.
5. 소변이 자주 마려운 증상 자궁근종
자궁근종은 자궁에 생기는 양성종양으로 자라면서 방광과 요도를 압박해 심한 배뇨와 잔뇨를 유발할 수 있습니다.
자궁근종은 주로 초음파로 진단합니다.
악성종양으로 발전할 가능성은 희박하나 일단 커지면 잦은 배뇨와 더불어 복통, 월경곤란, 월경과다, 빈혈 등 생활불편을 일으키기도 합니다.
또한 불임이나 반복적인 유산 등의 문제를 일으킬 수 있으며 이 경우 절제 수술이 필요합니다.
6.소변이 자주 마려운 증상 전립선 질환
전립선 비대증은 전립선이 비대해져 소변의 흐름이 막히는 상태이며, 전립선염은 전립선에 염증이 생긴 상태입니다.
양성 전립선 비대증이 생기면 빈뇨, 잔뇨감, 절박뇨, 야뇨증, 배뇨지연, 혈뇨, 요실금 등의 다양한 배뇨 이상 증상이 나타나며 소변줄기가 묽고 묽은 소변을 동반하게됩니다.
전립선염은 골반 통증과 고통스러운 배뇨 장애를 동반합니다.
두 질병 모두 시간이 지나도 나아지지 않으므로 증상이 나타나면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
7.소변이 자주 마려운 증상 기타요인
이밖에 빈뇨를 일으키는 요인으로는 당뇨, 감기, 임신, 변비 등이 있습니다.
당뇨병은 잦은 갈증을 유발하고 과도한 혈당을 배출하기 위해 많은 양의 소변을 배출 합니다.
또한 날씨가 추워지면 땀이 잘 배출되지 않아 많은 수분이 소변으로 배출됩니다.
임신 후에는 태아의 머리가 방광을 누르게 되면 잦은 배뇨 증상이 나타날 수 있으며, 변비가 있는 사람은 배출되지 않은 대변이 골반저 근육을 압박하여 조절하기 어렵게 느끼기 때문에 잦은 배뇨 증상이 나타나기 쉽습니다.
질환 자가진단
| 증 상 |
| 하루에 8회이상 소변을본다 |
| 소변이 마려우면 참기가 힘들다 |
| 외출을하면 화장실 위치부터 알아본다 |
| 화장실이 없는 장소는 잘 가지않는다 |
| 소변이 이유없이 나와 옷을 버린다 |
| 소변이 마려울까봐 음료수나 물을 잘 안마신다 |
| 기저귀나 패드를 착용하고 다닌다 |
| 수면중 2회이상 화장실에 가게된다 |
한개이상 포함되더라도 병원에 내원해서 검사를 받아봐야합니다.
소변이 자주 마려운 증상 Q&A
Q. 소변이 자주 마려워서 약물 치료를하고있는데 해결되지않습니다.
잦은 배뇨는 과민성 방광의 증상입니다.
과민성방광은 예민한 성격일 뿐만 아니라 방광의 감각신경이 너무 예민해져 방광 근육이 수축해 소변을 보고 싶은 욕구를 느끼고 자신의 의지와 상관없이 소변을 자주 보게 되는 현상입니다.
방광에서 느껴지는 과민성 팽창감 또는 방광을 여는 배뇨근의 과민성 때문입니다.
치료의 목적은 정상적인 방광기능 회복과 나쁜 배뇨습관을 바로잡는 것이며, 좋은 결과를 얻기 위해서는 3~6개월의 지속적인 치료가 필요합니다.
대부분의 경우 오고 가기 때문에 여러 병원을 다녀야 할 수도 있습니다.
병원에서의 치료는 주로 방광의 감각 신경을 마비시키는 약물을 사용하는 약물 요법입니다.
그러나 약물 치료는 행동 요법 및 운동 요법과 병행할 때만 효과적입니다.
증상 개선을 위해서는 방광을 자극하는 매운 음식을 피하고, 하루 6~8잔의 물을 마셔 변비를 예방하며, 수영, 달리기 등의 유산소 운동을 통해 배변활동을 원활하게 하고 골반 근육을 긴장시켜 증상을 예방합니다.
한 번의 치료로 100% 효과가 있다고 생각하지 마시고 입원 중에는 금주, 금연, 커피 등을 삼가하시고, 생활에 충실하게 관리하시고, 운동 시 스트레스나 피로를 피하셔서 치료를 시행해야 효과를 봅니다.
Q. 몇년전부터 소변이 자주마렵고 화장실에 가도 시원하지않습니다.
젊은 여성의 경우 심각한 의학적 상태로 인해 소변이 자주 마려운 증상이 발생하는 경우는 드뭅니다.
그러나 중요한 것은 그것이 매우 일관된 증상인지 여부입니다.
낮뿐만 아니라 밤에도 자주 소변을 보고, 일어나서 밤에 두 번 이상 소변을 본다면 검사를 받는 것이 좋습니다.
먼저 요검사와 요배양을 통해 세균성 방광염인지 결핵성 방광염인지 확인해야 합니다.
여기에 이상이 있으면 신장 사진을 찍을 수 있습니다.
증상이 심한 경우 방광 기능 장애를 확인하기 위해 요역학 검사를 실시해야 합니다.
낮에만 증상이 나타나고, 다른 일에 몰두하며, 배뇨 간격이 길어진다면 습관성 장애일 가능성이 높습니다.
이 경우 방광 민감도를 줄이는 약물을 복용하고 배뇨 간격을 점차 늘리는 행동 요법을 시행할 수 있습니다.
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