척추관 협착증은 척추, 인대, 후관절, 디스크 등 다양한 척추 구성 요소의 퇴행을 유발하는 질환입니다.
이는 차례로 척추관의 모든 방향으로 공간을 좁히고 하지 운동을 담당하는 신경을 압박합니다.
가장 흔한 증상은 걸을 때 반복되는 다리 저림과 통증으로 웅크리거나 구부리면 완화될 수 있습니다.
척추 협착증 치료방법을 소홀히 하면 다른 신체적 제한 중에서도 걷기가 어려울 수 있습니다.
통증과 경련은 수면 중에도 지속되어 생활 수준에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 상태를 악화시키지 않으려면 의심스러운 증상이 시작될 때 치료를 받는 것이 중요합니다.
척추관협착증 치료방법
1. 침 치료
봉침의 과학적으로 검증된 소염 성분은 면역 체계를 자극하여 불편함을 줄이고 혈류를 개선하는 데 도움을 줍니다.
이것은 침이 통증이 있는 부위를 직접 표적으로 하여 멜리틴과 아파만이 효과를 발휘하도록 유도하여 염증과 통증을 효과적으로 감소시킵니다.
2. 추나요법
협착증을 앓고 있는 사람은 심각한 관절 퇴행을 경험하여 구부정한 자세와 경직된 등 근육을 초래합니다.
또한 엉덩이와 다리의 근육이 경직되고 팽팽해집니다.
다행스럽게도 추나요법은 등, 허리, 엉덩이, 다리의 영향을 받는 부위를 풀기 위해 손과 근육의 직접적인 접촉을 제공합니다.
매일 치료하면 긴장된 근육과 인대로 인한 척추 압력을 감소시켜 신경 압박 증상을 완화할 수 있습니다.
3. 한약 치료
한방 치료제는 척추 협착증 치료방법에 효과적인 것으로 입증되었습니다.
퇴행성 척추 질환이 있는 개인의 염증과 부종을 줄이고 뼈 파괴 세포를 중단시키며 연골 세포 성장을 활성화함으로써 작용합니다.
한약의 약초는 신경 기능을 회복시키고 혈류를 촉진하여 신경 압박과 관련된 통증을 완화시킵니다.
4. 도수 치료
말기 협착증을 치료할 때 근육과 인대는 약간의 움직임에도 함께 융합되는 경향이 있습니다.
이러한 경우 도수치료는 추나요법과 결합하여 특히 긴장된 근육을 표적으로 삼아 풀어줄 수 있습니다.
대부분 병원에선 전문의가 직접 기계 개입 없이 손으로만 수행됩니다.
효과는 근육의 긴장을 완화하고 정상적인 기능을 회복시키는 데 매우 효과적이며 일상생활의 불편함을 줄여줍니다.
긴장된 근육을 확인하고 풀어줌으로써 통증을 없애고 일상생활을 수월하게 할 수 있습니다.
척추관협착증 초기 치료가 중요
증상이 시작될 때 매우 작게 나타나서 사소하게 여길 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 척추관협착증 치료방법은 디스크 탈출증보다 더 심각한 퇴행성 질환으로 발전하기 때문에 초기에 치료가 필요합니다.
척추 협착증의 초기 징후는 걸을 때 다리 저림을 경험하는 것과 같은 일반적인 문제에서 약간 벗어납니다.
대부분 환자는 협착증의 초기 단계를 식별하지 못합니다.
다리는 오후나 아침에 일어난 직후에 판자처럼 뻣뻣한 증상이 나타납니다 따라서 갑자기 나나타난 다면 이는 초기 척추관협착증의 징후일 수 있으므로 가능성을 고려해 보는 것이 현명합니다.
척추 협착증을 효과적으로 관리하는 열쇠는 특히 변성이 초기 단계일 때 조기 발견 및 치료에 있습니다.
이 시점에서 아침의 뻣뻣함과 오후의 다리 통증이 사라지는 완전한 회복을 경험할 수 있습니다.
그러나 적절한 치료를 지연하거나 피하면 시간이 지남에 따라 상태가 악화되어 심각한 척추 협착증으로 진행될 수 있습니다.
이 단계에서 걷는 것은 극도로 고통스러울 수 있으며 걸을 수 있는 거리는 점점 더 제한됩니다.
적절한 치료를 받더라도 심각한 척추 협착증의 결과는 초기 단계에 비해 현저히 낮습니다.
거듭 말씀드리지만 척추관 협착증의 진행 정도와 증상의 정도에 따라 치료 결과가 달라지므로 초기에 즉각적인 치료방법을 통해 치료를 받는 것이 중요합니다.
증상이 경미함에도 불구하고 퇴행은 엄청날 수 있습니다.
따라서 이러한 시나리오에서는 증상이 빠르게 악화될 수 있으므로 임상 증상과 MRI 스캔을 신중하게 받는 것이 필수적입니다.
척추관협착증 증상
- 허리 통증이 갑자기 심하다
- 아침마다 일어나기가 힘들며 계속 움직여야 몸의 경직이 풀린다
- 양다리 감각이 점점 둔화된다
- 자려고 누우면 허리가 불편하다.
- 갑자기 경련이 일어나거나 새벽에 다리가 마비됩니다.
- 등을 뒤로 젖히면 통증이 생긴다
- 조금만 걸어도 다리가 저리다
- 앉았다 일어설 때 골반이 뻐근하다
- 평소 쉽게 다니던 길을 몇 번이고 쉬게 된다
- 저녁이 되면 다리가 뻣뻣해진다
1. 초기 증상
협착증의 증상은 초기 단계에서 매일 발생하는 것이 아니라 일주일에 여러 번 산발적으로 나타납니다.
상태가 진행됨에 따라 이러한 증상의 빈도가 점차 증가하여 한때 일주일에 한두 번 고통스러웠던 것이 이제는 일주일에 서너 번 나타납니다.
질병 진행의 주목할 만한 결과 중 하나는 허리가 뻣뻣해져서 장기간 누워 있거나 앉아 있으면 똑바로 펴기가 어렵습니다.
또 다른 특징은 질병이 진행됨에 따라 증상 발현 기간이 점차 길어지고 회복 기간이 길어진다는 것입니다.
통증은 협착증의 초기 단계에서 왔다가 사라질 수 있으며, 이것이 사소하고 결국 사라질 것이라는 잘못된 인상을 줍니다.
협착증의 초기 증상은 인식하기에는 너무 미묘할 수 있습니다.
오랜 만성 허리 통증이나 퇴행성 디스크도 협착증과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
그러나 앞서 언급한 모든 증상이 협착증과 직접적인 관련이 있는 것은 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다.
디스크와 협착증의 관계는 퇴행성 디스크가 수년 동안 사람들에게 우려의 원인이 되었다는 사실에 기인할 수 있습니다.
방치하면 심각한 퇴행성 디스크가 시간이 지남에 따라 잠재적으로 협착증으로 발전할 수 있습니다.
퇴행성 디스크를 경험하게 되면 협착증과 구분하기가 점점 어려워질 수 있습니다.
상태가 상당한 시간 동안 지속된 경우 특히 그렇습니다.
2. 중기 증상
협착증이 초기 단계에서 중기로 진행됨에 따라 걸을 때 고통스러운 신경성 파행 및 심한 다리 저림이 발생합니다.
밤에 잠을 자는 것이 불편한 것도 일반적인 증상입니다.
척추를 둘러싼 근육의 퇴행은 시간이 지남에 따라 경직이 증가하여 단일 자세를 유지하기 어렵게 만듭니다.
굳어가는 근육은 한 자세로 오랜 시간 잠을 자면 자신도 모르게 통증과 불편함을 느끼게 되고, 이로 인해 반복적으로 자세를 바꾸게 됩니다.
중기 협착증은 다리로 이어지는 신경이 긴장을 느끼기 시작하는 중요한 시점으로 이른 아침에 경련이 자주 발생합니다.
그럼에도 불구하고 상태에 대한 모든 사람의 경험이 다르며 일부는 아침 경련을 경험하지 않고 협착증의 말기 단계에 나타날 수도 있습니다.
3. 말기 증상
협착 말기 단계의 심한 퇴행은 여러 수준에 영향을 미치며 일반적인 증상인 보행 시 통증을 유발합니다.
다리가 약해지고 힘이 빠지면서 걷기가 어려워지고 정상적인 보폭이 불가능해집니다.
또한 균형이 무너져 심각한 상황으로 이어집니다.
시간이 지나면서 통증은 없어지지만 걸을 수 있는 능력이 현저히 떨어집니다
이전에는 중단되지 않은 걷기는 이제 시간이 지남에 빈번한 휴식이 필요합니다.
말기 협착증 환자는 100m를 걷게 되면 대개 한숨을 내쉬게 됩니다.
걸음을 옮길 때마다 길이 좁아지는 것 같고, 갑자기 한 걸음 내딛는 것은 어려운 일입니다.
어떤 사람들은 운동으로 용감하게 협착증과 싸우려고 노력하지만 겉으로 보기에는 강한 겉모습에도 불구하고 불편함을 느끼는 경우가 많습니다.
이러한 활동을 하게 되면 척추관협착증 증상의 악화가 더욱 급격하게 일어나므로 철저히 피하는 것이 중요합니다.
척추관협착증 자가진단
- 허리 통증과 함께 엉덩이와 다리에 저림과 통증이 나타납니다.
- 허리를 구부리면 심한 통증이 발생합니다.
- 누웠다가 다시 일어나기가 힘듭니다
- 야간 시간에 다리 경련으로 잠을 방해하는 경우가 많습니다.
- 다리 양쪽에 쥐어짜는 듯한 통증이 있습니다.
- 감각이 둔하고 다리가 마비된듯한 느낌을 받습니다.
- 매일 아침잠에서 깨어날 때 다리가 뻣뻣한 느낌을 받습니다
- 한때는 편안하게 걸었던 거리에서 휴식을 취합니다.
2개 이상일 경우 척추관협착증 치료방법을 고려해 볼 정도로 진단을 받아야 합니다
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